Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)

andere Bezeichnungen: Frauenhilf, Frauenrock, Liebfrauenmantel

Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)
Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)

Der Frauenmantel ist europaweit verbreitet. Er kommt aber auch in Asien und Afrika vor. In der Pflanzenheilkunde werden die Blätter genutzt, die vom Frühling bis zum Sommer gesammelt werden können.

Heilende Inhaltsstoffe des Frauenmantel

Der Frauenmantel enthält Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide und ätherisches Öl.

Wirkung des Frauenmantel als Heilpflanze
  • lindert die Beschwerden der Wechseljahre bei Frauen.
  • wird bei zu starken Monatsblutungen eingesetzt.
  • hilft bei Magen-Darm-Störungen sowie Durchfallerkrankungen.
Heilpflanzenrezept mit Frauenmantel

Frauenmantel-Tee: Ein Esslöffel der zerkleinerten Frauenmantel-Blätter wird mit 250 ml heißem Wasser übergossen. Die Ziehzeit beträgt 10 bis 15 Minuten. Dann wird abgeseiht. Bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden können bis zu drei Tassen Frauenmantel-Tee täglich getrunken werden.

♣ Der Name Alchemilla leitet sich vom Begriff Alchemie ab und bedeutet so viel wie kleine Alchemistin.  Der deutsche Trivialname Frauenmantel bezieht sich auf die Ähnlichkeit der gefältelten Blätter mit mittelalterlichen Mariendarstellungen.

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Quellen: Mannfried Pahlow „Das große Buch der Heilpflanzen“, Hamburg 2013 / Wikipedia „Frauenmantel“ (Zugriff am 31.03.16)