Es gibt eine ganze Reihe von altbewährten Heilpflanzen denen eine gute Wirkung bei quälenden Erkältungssymptomen wie Husten nachgesagt wird. Dazu zählen beispielsweise Meerrettich, Zwiebeln, Ingwer, Fenchel, Thymian, Huflattich und Spitzwegerich.
Schon aus zwei Zutaten wie z.B. einer Zwiebel und etwas Zucker lässt sich ein wirksamer Hustensaft herstellen. Noch besser ist allerdings eine Kombination der unterschiedlichen Heilpflanzen.
Für einen Hustensaft benötigt man:
- 10 EL geriebener oder sehr fein gehackter Meerrettich
- 1 EL geriebene oder sehr fein gehackte Zwiebel
- 1 EL geriebener oder sehr fein gehackter Ingwer
- Thymian-Zweig
- Fenchel-Honig
Selbst gemachter Hustensaft mit Meerrettich, Zwiebel und Ingwer weiterlesen